바이엘 코리아 컨슈머케어, 직장인 “주 2~3회 이상 피로 느껴”
이번 설문조사는 지난 3월 31일부터 4월 6일까지 20세 이상 남녀 직장인 2천343명을 대상으로 건강 관리 및 피로 대처 능력에 대해 진행 됐다.
세부적으로 살펴보면 직장생활에서 피로도를 느끼는 빈도에 대한 질문에는 48.7%가 ‘주 2~3회’라는 답변을 했으며, ‘매일’이라고 답한 사람도 38.0%를 차지했다.
피곤함을 느끼는 원인으로는 ‘만성 피로(32.3%)’라는 답변이 가장 많았고, 이어 ‘회사 내 인간관계로 인한 스트레스’와 ‘운동 부족으로 인한 체력 저하’가 22.5%로 동일한 비율의 답을 얻었다.
평소 체력 유지를 위해 실천하는 방법을 묻는 질문에 대해 ‘규칙적인 운동을 한다(31.2%)’와 ‘특별히 하는 것이 없다(30.9%)’라는 정반대의 해결 방안이 근소한 차이로 1, 2위를 차지했다.
사무실에서 가장 피곤한 시간대를 묻는 질문의 1위 답변은 ‘오후 2시~4시 사이(37.0%)’였으며, 피곤함을 해소하기 위한 해결방안으로 ▲커피나 에너지 음료 등 카페인을 수시로 섭취한다(35.5%) ▲가벼운 스트레칭을 하거나 산책 등 사무실 바깥 공기를 마신다(33.7%)는 답변이 1, 2위를 차지했다.
특히 직장인의 39.4%는 건강을 위해 사무실에서 약을 복용하고 있다고 답했는데 ‘종합 비타민(68.4%)’이 압도적으로 많았고, 이 외에 오메가3, 홍삼, 칼슘 등의 약을 복용한다는 답변이 있었다.
꾸준히 약을 복용하는 사람들은 ▲피로도 감소(33.4%)를 가장 큰 이유로 꼽았으며, 반면 복용하지 않는 사람들은 ▲귀찮거나 번거로워서(37.7%)가 가장 큰 이유였다.
발포 비타민을 복용한 경험이 있다는 응답자는 전체 64.4%를 차지했으며, 발포정을 선호하는 이유로는 ▲음료는 마시는 느낌이 들어 잘 챙겨 먹게 된다(30.5%)와 ▲물에 녹여 먹는 것이나 탄산이 생기는 것이 재미있다(30.5%)는 응답이 가장 많았으며 ▲음료처럼 먹기가 쉬어(19.5%) 발포정을 선호하는 것으로 나타났다.
바이엘 코리아 컨슈머케어 김현철 대표는 “조사 결과 대다수의 직장인들이 만성 피로를 느끼고 있는 것으로 나타나 안타깝다”며 “비타민 B군과 비타민 C, 필수 미네랄 등 12가지 성분을 한번에 섭취할 수 있는 베로카® 퍼포먼스 발포정으로 피로한 직장인들이 하루의 성공을 이어나갈 수 있기를 바란다”고 덧붙였다.